Der Achtfacher Pfad der Erkenntnis
- Bemühe dich um Weisheit und verhalte dich immer richtig (rechte Anschauung)
- Sei gelassen und friedfertig (rechtes Denken)
- Lüge niemals (rechte Rede)
- Tue keinem Lebewesen Böses und stiehl nicht (rechtes Handeln)
- Schade niemandem und zerstöre nicht die Natur (rechter Lebenswandel)
- Gib dir Mühe und erfülle deine Pflichten, auch in der Religion (rechte Anstrengung)
- Sei achtsam, denke und handele stets besonnen (rechte Achtsamkeit)
- Konzentriere dich, denke nach und meditiere (rechte Sammlung)
Wenn wir das schaffen, werden wir nach buddhistischem Glauben von unserem Leid und der ewigen Wiedergeburt befreit. Wir werden erleuchtet und damit selbst ein Buddha. Unser Geist kehrt nach dem Tod des Körpers dann nicht wieder auf die Erde zurück, sondern findet sein Glück im Nirwana. Der Weg verläuft in Stufen. Um eine Stufe zu schaffen, muss die vorherige Stufe gefestigt sein.
Elementare Lebensprinzipien für ein wahrhaftiges Leben
Der Buddhismus lehrt uns auch 4 grundlegende Lebensprinzipien.
Geben ist heilsam. Geben öffnet unser Herz und verbindet uns wirklich und wahrhaftig mit dem Großen und Ganzen. Unser Geben muss dafür echt sein. Echtes Geben bedeutet, zu geben ohne zu erwarten. Mehr zu geben, als wir haben oder bekommen. Wir können Materielles, Zeit, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Liebe geben. Wir können etwas opfern.
Tugendhaftes Verhalten. Weiter lehrt der Buddha uns Menschen über den Wert von Tugend. Tugend bedeutet, dass wir unser Verhalten verändern. Mehr Tugend im Leben führt zu mehr Wohl und Friede im eigenen Leben. Man beherrscht sich und versucht, seinem Ärger nicht immer freien Lauf zu lassen. Man achtet auf das, was man sagt. Man ist zuvorkommend. Wenn wir so sind, werden wir selbst auch glücklicher. Oft bekommen wir das auch zurück. Tugend erreichen wir durch stetiges Verbessern der eigenen Persönlichkeit. Wir brauchen viel Geduld, denn unsere schlechten Gewohnheiten sind tief in uns verwurzelt. Wenn wir tugendhafter leben, merken wir immer mehr, dass etwas geschieht.
Beschäftigung mit dem Himmlischen. Unser Leben ist nie immer nur glücklich. Ob wir recht leben, ob wir uns an alle Regeln halten, uns die größte Mühe geben – Trotzdem erfahren wir Schicksalsschläge und Leid. Glaube an und Vertrauen in das Himmlische kann uns helfen, unsere Standhaftigkeit dafür, Teil eines gütigen großen Ganzen zu sein, zu festigen. Wenn wir das wissen und das glauben, hilft es uns, das Leben auch mit seinen Schwierigkeiten und Schmerzen zu lieben.
Der Segen des Verzichts. Unser Begehren (nach Innen und nach Außen) bringt uns nie zur Ruhe und zu Glück, sondern lässt uns rastlos auf der Suche sein. Wir fühlen uns immer unvollkommen, begehren immer etwas Neues, um dieses Gefühl zu besänftigen. Glück erreichen wir, wenn wir unseren wahren Kern im Inneren suchen und uns wirklich entfalten. Wenn wir uns loslösen von dem Verhaftet-Sein. Dann empfinden wir keinen Mangel.
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