YOGA IST DAS ZUR RUHE-BRINGEN DER GEDANKEN IM GEIST

Yoga ist heute eine weltweit geschätzte Methode zur Prävention, Heilung und inneren Ausrichtung. Das Wort „Yoga“ lässt sich mit „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzen.

Durch Yoga kannst du Körper und Geist in Einklang bringen, mehr Freude erleben, dich selbst tiefer spüren und inneren Frieden finden. Yoga öffnet den Weg, die Erfahrung von Einheit mit dem Höchsten wieder zu entdecken.

DANN RUHT DER SEHENDE IN SEINEM WAHREN WESEN

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger, immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Neuer Kurs – 10 Termine / Start: Mittwoch, 14.01.2016, Uhrzeit: 08:30 – 10:00 Uhr in Häusling

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr  im Gesundheitsforum Büchenbach
(siehe unter Kurse) 

Ich glaube nicht an das Alter. Ich glaube an Energie.

Lass dir vom Alter nicht vorschreiben, was du tun kannst und was nicht. Tao Parchon, fast 100-jährige Yoga-Meisterin
Schön, dass du hier bist!
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Yesim Meutes, freiberufliche Yogalehrerin und Atemtrainerin

Ich liebe es, das innere Licht in jedem Menschen zu entdecken und durch Yoga Freude, Schönheit und Wahrheit weiterzugeben.

In meinen Yogakursen lade ich Dich ein, Deinen Körper, Geist und Atem bewusst zu spüren, zur Ruhe zu kommen und Dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Kontaktiere mich gerne, wenn Du mehr über meine Kurse erfahren möchtest – ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Neuer Kurs – 10 Termine / Start: Mittwoch, 14.01.2026, Uhrzeit: 08:30 – 10:00 Uhr in Häusling

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr im Gesundheitsforum Büchenbach 

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Workshop

Ehrliches Mitteilen

Selbsthilfegruppe in Häusling

Echte Begegnungen, offenes Sprechen, wertschätzende Gemeinschaft.

Wir treffen uns jeden Montag um 17:30 Uhr in Häusling.
Die Teilnahme ist kostenlos und für alle offen.

Mehr erfahren

Yoga für Späteinsteiger ♥

Entspannt und mit Freude in Bewegung kommen

Du möchtest mehr Vitalität und Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen?
In kleiner, achtsamer Runde üben wir gemeinsam: sanftes Dehnen, lockere Bewegungen, wohltuende Atemübungen, leichtes Ausdauertraining, Gleichgewichtsübungen und Entspannungsmethoden.

Egal wie fit Du Dich gerade fühlst – bei uns bist Du herzlich willkommen!

 ॐ Neuer Kurs vom 14.01. - 25.03. 2016
 mittwochs von 08:30 bis 10:00 Uhr
10 Einheiten für 180 €
Anerkannter Präventionskurs – Deine Krankenkasse erstattet bis zu 80 €

ein Ort zum Ankommen

Wenn du in Erlangen wohnen und zugleich etwas anbieten oder erleben möchtest, ist das hier ideal für dich:
Eine gemütliche Dachwohnung mit Platz für bis zu 4 Personen – perfekt für kleine Gruppen, Familien oder Freunde.

Und wenn du einen Workshop oder ein Yoga-Wochenende planst, kannst du den Yoga-Raum direkt mit dazumieten. So entsteht ein Ort zum Ankommen, Üben und Wohlfühlen.

👉 Mehr Infos & Buchung

40% Rabatt mit Erlangen-Pass Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.

Yogakurse Erlangen - Hatha Yoga Erlangen - Yoga für Anfänger - Sanftes Yoga für Senioren/innen - Atemtherapie - Coaching

40% Rabatt mit Erlangen-Pass

Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.