YOGA IST DAS ZUR RUHE-BRINGEN DER GEDANKEN IM GEIST

Yoga ist eine heute weltweit bekannte und geachtete Präventions- und Heilmethode. „Yoga“ kann mit „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Durch Yoga kannst du Körper und Geist (wieder) in Einklang bringen und mehr Freude, Verbindung mit dir selbst und Frieden finden. Yoga kann die Erfahrung von Einheit mit dem Höchsten (wieder) eröffnen.

DANN RUHT DER SEHENDE IN SEINEM WAHREN WESEN

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger, immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr  im Gesundheitsforum Büchenbach  

(siehe unter Kurse) 

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, freitags, 8:30 – 10:00 Uhr
Fröbelstraße 6 | Beginn: 29.09.2023

Vini-Yoga für Jüngere und Ältere / Anfänger*innen und Fortgeschrittene
montags, 8:15 – 9:45 Uhr | Beginn: 25.09.2023

mittwochs, 20:15 – 21:15 Uhr
Friedrichstr. 17 | Beginn: 11.10. 2023

mittwochs, 8:00 – 9:00 Uhr | Beginn: 27.09.2023
im ATSV-Dojo, Buckenhofer Weg 69

Mit Yoga innere Ruhe finden
Eine Kooperation mit ZSL e.V. und wabe e.V. im Rahmen von Gemeinsam ERlangen – Bildung für Inklusion
mittwochs, 17:30 – 19:00 Uhr | Beginn: 11.10. 2023 | wabene, Henkestr. 53

Lass uns Freunde Sein!
Ich glaube nicht an das Alter. Ich glaube an Energie.
Lass dir vom Alter nicht vorschreiben, was du tun kannst und was nicht. Tao Parchon, fast 100-jährige Yoga-Meisterin
Schön, dass du hier bist!
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Yesim Meutes, freiberufliche Yogalehrerin und Atemtherapeutin

Ich liebe es das innere Licht und damit die Schönheit, Freude und Wahrheit mit und durch Yoga an Menschen weiterzugeben.

Ich biete Yogakurse, Food-Workshops und Innenweltreisen an.
Kontaktiere mich gerne, falls Du mehr erfahren möchtest!

Ich freue mich auf Dich!

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr im Gesundheitsforum Büchenbach 
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues,freitags, 8:30 – 10:00 Uhr
Fröbelstraße 6 | Beginn: 29.09.2023

Vini-Yoga für Jüngere und Ältere Anfänger*innen und Fortgeschrittene

montags, 8:15 – 9:45 Uhr | Beginn: 25.09.2023

mittwochs, 20:15 – 21:15 Uhr
Friedrichstr. 17 | Beginn: 11.10. 2023

mittwochs, 8:00 – 9:00 Uhr | Beginn: 27.09.2023
im ATSV-Dojo, Buckenhofer Weg 69

Mit Yoga innere Ruhe finden
Eine Kooperation mit ZSL e.V. und wabe e.V. im Rahmen von Gemeinsam ERlangen – Bildung für Inklusion
mittwochs, 17:30 – 19:00 Uhr | Beginn: 11.10. 2023 | wabene, Henkestr. 53

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Workshop

Hormon-Yoga zur natürlichen Balance

Bei Hormonyoga soll der Hormonhaushalt in Balance gebracht werden. Es hilft den Frauen, besser durch die Wechseljahre zu kommen und Beschwerden zu lindern. Auch Frauen mit Kinderwunsch sind hier bestens aufgehoben. Der Energiefluss wird in bestimmte Körperregionen gelenkt, z. B. zu den Hormondrüsen (Schilddrüse, Hypophyse), Nebennieren und Eierstöcken. Gezielte Entspannungstechniken und liegende Meditationen helfen beim Abbau von Stress.

Mehr erfahren

****SATSANG-TREFFEN****

Es gibt nur wenige Menschen, die sich für den inneren Weg interessieren, und noch weniger, die sich auf den Pfad der Bewusstwerdung zum erwachsenen Menschsein begeben. Es erfordert stets erneute Entschiedenheit, Ausdauer, Geduld und die Bereitschaft, das Ego zu demütigen. Doch wenn mehrere Gleichgesinnte mit diesem Geist zusammenkommen, unterstützen wir uns gegenseitig auf unserem Weg.
Jeden ersten Freitag biete ich eine offene Gruppe von 19:00 bis 21:30 Uhr in Erlangen an.
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Die Kraft der Lebensenergie – Erschaffe ein freudvolles Leben

Neuer Blogbeitrag ♥

Die Kraft der Lebensenergie – Erschaffe ein freudvolles Leben

Feiere mit uns! Yoga-Event für Betriebsfeiern & Junggesellenabschiede! Yoga-Session für Gruppen, alle Level willkommen! Zauberhaftes Yoga Buffet, gesund & köstlich, auch vegetarisch/vegan. Entspanne in harmonischer Atmosphäre, erlebe Yoga & Buffet. Kontakt für Infos & Reservierungen.

Feiere mit uns! Yoga-Event für Betriebsfeiern & Junggesellenabschiede!

Yoga-Session für Gruppen, alle Level willkommen!

Zauberhaftes Yoga Buffet, gesund & köstlich, auch vegetarisch/vegan.

Entspanne in harmonischer Atmosphäre, erlebe Yoga & Buffet.

Kontakt für Infos & Reservierungen
40% Rabatt mit Erlangen-Pass Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.

40% Rabatt mit Erlangen-Pass

Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.

Lass uns Freunde Sein!