YOGA IST DAS ZUR RUHE-BRINGEN DER GEDANKEN IM GEIST

Yoga ist eine heute weltweit bekannte und geachtete Präventions- und Heilmethode. „Yoga“ kann mit „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Durch Yoga kannst du Körper und Geist (wieder) in Einklang bringen und mehr Freude, Verbindung mit dir selbst und Frieden finden. Yoga kann die Erfahrung von Einheit mit dem Höchsten (wieder) eröffnen.

DANN RUHT DER SEHENDE IN SEINEM WAHREN WESEN

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger, immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Neuer Kurs
Ab sofort jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr – in unserem neuen, gemütlichen Raum in Häusling

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr  im Gesundheitsforum Büchenbach
(siehe unter Kurse) 

Body Balance: Donnerstags von 10:30-11:30 Uhr auf dem Bürgermeistersteg, Lewin-Poeschke-Anlage, Ebrardstraße

Mit Yoga innere Ruhe finden, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr in der Wabene, Henkestr. 53, Beginn: 1. Oktober 2025, 10 Abende, 115,00 EUR

Ich glaube nicht an das Alter. Ich glaube an Energie.

Lass dir vom Alter nicht vorschreiben, was du tun kannst und was nicht. Tao Parchon, fast 100-jährige Yoga-Meisterin
Schön, dass du hier bist!
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Yesim Meutes, freiberufliche Yogalehrerin und Atemtherapeutin

Ich liebe es das innere Licht und damit die Schönheit, Freude und Wahrheit mit und durch Yoga an Menschen weiterzugeben.

Ich biete Yogakurse, Food-Workshops und Innenweltreisen an.
Kontaktiere mich gerne, falls Du mehr erfahren möchtest!

Ich freue mich auf Dich!

Yogakurse

Yoga für Späteinsteiger immer dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr im studio3klang Buckenhof

Neuer Kurs
Ab sofort jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr – in unserem neuen, gemütlichen Raum in Häusling

Hatha Yoga – Sanfte Stufe, donnerstags von 08:30 – 10:00 Uhr im Gesundheitsforum Büchenbach 

Präventionskurse, zertifiziert von den Krankenkassen. Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Workshop

Yoga & Ehrliches Mitteilen

 – Wenn Bewegung auf echte Worte trifft, entsteht Veränderung.

Erlebe, wie Körperarbeit und authentischer Ausdruck dich zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und Verbindung führen.

Mehr erfahren

Yoga für Späteinsteiger ♥

Entspannt und mit Freude in Bewegung kommen

Du möchtest mehr Vitalität und Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen?
In kleiner, achtsamer Runde üben wir gemeinsam: sanftes Dehnen, lockere Bewegungen, wohltuende Atemübungen, leichtes Ausdauertraining, Gleichgewichtsübungen und Entspannungsmethoden.

Egal wie fit Du Dich gerade fühlst – bei uns bist Du herzlich willkommen!

Komm gern zu einer kostenlosen Probestunde vorbei – wir freuen uns auf Dich! ॐ

Neuer Kurs 
Im neuen, gemütlichen Raum in Häusling startet:
Immer mittwochs von 10:00 bis 11:30 Uhr
In kleiner, persönlicher Runde
10 Einheiten für 170 €
Anerkannter Präventionskurs – Deine Krankenkasse erstattet bis zu 80 €

YOGA UND ACHTSAMKEIT

Workshop
Entdecke Yoga als Quelle für neue Kraft und innere Ruhe. In diesem Workshop stärkst du deinen Körper, förderst deine Flexibilität und findest geistige Klarheit und Gelassenheit.

Freu dich auf sanfte Yogaeinheiten – ideal für Anfängerinnen und Späteinsteigerinnen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Samstag, 22. November 2025
9:30 – 12:30 Uhr
kubic, Südliche Stadtmauerstr. 35, Bewegungsraum, Raum 0210
27,60 EUR

40% Rabatt mit Erlangen-Pass Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.

Yogakurse Erlangen - Hatha Yoga Erlangen - Yoga für Anfänger - Sanftes Yoga für Senioren/innen - Atemtherapie - Coaching

40% Rabatt mit Erlangen-Pass

Yogaraum-Erlangen ist Kooperationspartner der Stadt Erlangen. Deswegen erhalten alle ErlangenPass-Inhaber sowie Schüler und Studenten 40% Rabatt auf die Yogatarife.