Über mich
Yoga in Erlangen mit Herz und Achtsamkeit
Über mich
Yoga in Erlangen mit Herz und Achtsamkeit
Mein Name ist Yesim und Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
In meinem Yogaraum in Erlangen unterrichte ich Hatha Yoga und sanftes Yoga in kleinen Gruppen. Mir ist wichtig, dass sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gesehen und gut begleitet fühlt – ganz unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Yoga ist für mich kein Leistungsprinzip, sondern eine Einladung, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und mit sich selbst freundlicher umzugehen. In meinen Yogakursen in Erlangen verbinde ich achtsame Bewegung mit bewusster Atmung und Momenten der Stille.
Ich freue mich, einen Raum geschaffen zu haben, in dem Menschen aus Erlangen und Umgebung zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und einfach sie selbst sein dürfen.
Meine Ausbildung in Hatha Yoga sowie regelmäßige Weiterbildungen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Doch das Wichtigste bleibt für mich die Begegnung von Mensch zu Mensch.
Mein Name ist Yesim und Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
In meinem Yogaraum in Erlangen unterrichte ich Hatha Yoga und sanftes Yoga in kleinen Gruppen. Mir ist wichtig, dass sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gesehen und gut begleitet fühlt – ganz unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Yoga ist für mich kein Leistungsprinzip, sondern eine Einladung, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und mit sich selbst freundlicher umzugehen. In meinen Yogakursen in Erlangen verbinde ich achtsame Bewegung mit bewusster Atmung und Momenten der Stille.
Ich freue mich, einen Raum geschaffen zu haben, in dem Menschen aus Erlangen und Umgebung zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und einfach sie selbst sein dürfen
Meine Ausbildung in Hatha Yoga sowie regelmäßige Weiterbildungen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Doch das Wichtigste bleibt für mich die Begegnung von Mensch zu Mensch.
Meine Ausbildung in Hatha Yoga sowie regelmäßige Weiterbildungen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Doch das Wichtigste bleibt für mich die Begegnung von Mensch zu Mensch.
Ich danke meinen LehrerInnen und WegbegleiterInnen:
YL Ausbildung 2018
(Hatha 670 Std.)
Innenwelt-Coach – Teacher Training (Dennis Möck-Ludwig)
Ausbildung Schamanisch-Energetische Arbeit
(Jürgen König)
YL Weiterbildung Yoga für Senioren 2019
YL Weiterbildung Jnana Yoga und Vedanta 2020
Zertifikat „Yoga Atemtherapeutin (BYAT)“ 2022 / 294 Std.
Yin Yoga Weiterbildung 2023
Ausbildung Übungsleiterin Behinderten Sport in der Rehabilitation (BVS Bayern) 2023
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction 2024 Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (8-Wochen-Kurs)
Krankenkassen Zertifizierung Präventionskurse
Erfolgreiche Kooperation
Gemeinsam Großes erreichen. Kontaktieren Sie uns für neue Projekte.
